减肥可以喝黑咖啡吗

在减肥中可以喝黑咖啡吗 在减肥过程中，适量饮用黑咖啡是可以的。黑咖啡含有咖啡因，具有一定的温暖效果，可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。但是，如果喝黑咖啡过量，会带来额外的能量摄入，可能导致减肥失败。建议在减肥期间，还是要以控制饮食和适......